После нескольких разводов Дженнифер Лопес по-прежнему не разочаровалась в любви. На этот раз певица объяснила, почему считает расставания не поражением, а возможностью стать счастливее.Автор Леди Mail
Развод с Беном Аффлеком вновь сделал личную жизнь Дженнифер Лопес одной из самых обсуждаемых тем. Но сама певица предлагает смотреть на расставания совсем иначе. Недавно она объяснила, почему считает их не поражением, а возможностью изменить жизнь к лучшему.
Что Дженнифер Лопес думает о расставаниях
В интервью шоу Subway Takes Дженнифер призналась, что не понимает людей, которые воспринимают расставание как личный провал. По ее мнению, завершение отношений иногда становится самым правильным решением.
Певица уверена, что именно после тяжелых жизненных периодов человек становится сильнее, лучше понимает себя и начинает по-другому смотреть на жизнь. Поэтому расставание, по ее словам, вполне можно воспринимать как начало нового этапа.
При этом Лопес резко высказалась о людях, которые постоянно причиняют боль своим партнерам. «Если ты всю жизнь разбиваешь сердца, то ты — проигравший», — сказала артистка.
Почему разрыв может пойти на пользу
Психологи объясняют, что после расставания человек переживает не только потерю любимого, но и привычного образа жизни. Исчезают совместные планы, ежедневные ритуалы и чувство стабильности, к которым успел привыкнуть мозг.
Именно поэтому после разрыва многие испытывают не только грусть, но и тревогу, растерянность или даже ощущение пустоты. Это считается естественной реакцией, поэтому восстановление редко происходит за несколько дней.
Как пережить расставание легче
По мнению психологов, после расставания важно не пытаться сразу подавить свои эмоции. Гораздо полезнее дать себе время прожить этот период, не обвиняя себя во всем произошедшем.
Также специалисты советуют уделять внимание сну, физической активности, общению с близкими и занятиям, которые приносят удовольствие. Еще одна рекомендация — на время сократить просмотр социальных сетей бывшего партнера. Постоянное наблюдение за его жизнью только затягивает процесс восстановления.
Каких мужчин выбирает Дженнифер Лопес
В том же интервью певица призналась, что никогда не делила мужчин по внешности или типажам. По ее словам, ей неважно, худой человек или полный, носит ли бороду или гладко выбрит.
«Мне нравится человек внутри», — объяснила Лопес.
Именно поэтому артистка по-прежнему не теряет веры в отношения. Она считает, что даже болезненные расставания не должны заставлять человека закрываться от любви, ведь каждый новый жизненный этап может привести к чему-то прекрасному.